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こんにちは！ 最近新しいトレーニングを取り入れて身体作りをしています。 それは『縄跳び』です。笑 全然最先端でもなければ大昔からある遊びです。 しかし侮るなかれ。 縄跳びで鍛えられる所はめちゃくちゃ多く、世界...

こんにちは！ もう三月に入りましたね。 三月は年度の変わり目でバタバタする季節。 そろそろ桜も開花の準備を始める季節。 三寒四温で体調管理と服選びが難しい季節。 卒業式で友と別れる季節。 新しい学校、学...

こんにちは！ 三寒四温で体調が崩れやすい季節ですね。 体調管理において気を付けている事はありますか？ 私が一番気を付けている事はやはり『睡眠』ですね。 重要度でいうと、①睡眠、②食事、③運動といった定番のパターンで...

こんにちは！ 花粉症が酷すぎて何も手につかないレベル… 皆さんは花粉症にかかっていますか？ 何か良い対処法があれば教えて下さい。 一応病院で目薬、鼻のシュッシュ、飲み薬はもらっているのですが、本当に酷い時以外は飲ま...

こんにちは！ 先日、地元の岡山県に帰省していました。 いつも車で神奈川県から岡山まで帰るのですが、道中のサービスエリアに寄りながら色んなお土産を見たり、ご当地グルメを食べるのが密かな楽しみとなっています。 東名や阪神の高...

こんにちは！ 今日は少し深いテーマを書いていきたいと思います。 『言葉の暴力』と『身体の暴力』のついてです。 どちらも暴力と名が付き、決して許されない事は皆様周知の事実かと思いますが、 現実問題として育児の際や教育現...

こんにちは！ 突然ですが、皆さんは生理的に苦手な人はいますか？笑 人間誰しも「この人、生理的に無理！」と感じる人の一人や二人はいると思います。 もちろん私も周りに何人かいます笑 この『生理的に無理』という感情って一体どこから湧くのだ...

こんにちは！ 先日、目標に設定した『簿記三級』取得ですが、11月に行われる試験を目指して勉強したいと思います！ 2月、6月、11月と試験が行われるので、6月でも良いかと思ったのですが、確実に資格を取得したいのと、もし勉強に余裕...

こんにちは！ 今年の目標決まりました！ 『簿記3級を取得する』です！ 昨年の目標の一つでもあったのですが、中々進められず達成できなかったので、今年はこの一つを確実にクリアしたいと思います。 もちろん資格を取得する事...

こんにちは！ まだまだ寒い日が続きますね。 3月くらいから少しずつ気温も上がってくると思うので待ち遠しいです。 そんな寒さに弱い私ですが、先日の山登りの際に食べたホットサンドにハマってしまい、ついにホットサンドメーカーを...